Tara pitt slabire supraviețuitor

  • TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE. Tratament cu alge și argilă împotriva celulitei
  • Angelina Jolie trebuie să slăbească pentru un rol (Galerie Foto)

Din august, cand avea 87 de kilograme la 1,68 m inălţimevedeta tv a dat jos 20 de kilograme, iar acum are Incă nemulţumită de cat arată cantarul, Bahmu vrea să mai dea jos zece kilograme, ca să ajungă la greutatea ideală: Adriana ne-a mărturisit că şi-a schimbat radical stilul de viaţă pentru a scăpa de surplusul de kilograme.

A renunţat la toate alimentele nesănătoase şi a adoptat o dietă celebră în tara pitt slabire supraviețuitor lumea: Montignac.

  1. Dacă ești bolnav, pierzi în greutate
  2. 6 săptămâni pierdere de grăsime

Totul a început când era internată într-un spital în Germania şi a citit o carte despre dieta Montignac. Aceasta este, de fapt, aşa-numita dietă disociată, bazată pe principiul neasocierii, la aceeaşi masă, a glucidelor cu lipide sau cu proteine animale. Ca să ajungă la greutatea ideală, vedeta Kanal D vrea să mai dea jos 10 kg Regimul interzice alimentele cu indice glicemic crescut: zahărul şi produsele zaharoase, cartofii, pâinea albă, orezul şi pastele rafinate, precum şi fructele dulci.

Slovacia, Bulgaria, Israel şi Filipine au şi ele tendinţa de a aprecia talia subţire mai mult pentru femei decât pentru bărbaţi.

Ca surse de lipide, sunt preferate cele mononesaturate ulei de măsline, de exemplu sau polinesaturate peşte şi fructe de mare, care sunt bogate în acizi omega 3. Aşa că am renunţat la ele.

tara pitt slabire supraviețuitor cele mai bune arzătoare de grăsimi ef

Acum, alimentaţia mea zilnică e alcătuită din doi morcovi cruzi, un ardei, pui la grătar, o salată cu ulei de măsline, ouă fierte, o supă. Mănânc maximum două felii de pâine neagră, cafeaua o îndulcesc cu miere, iar de băut, beau apă plată. Nu mai mănânc prăjituri, pâine albă, cartofi, porumb, nu mai b eau bere.

tara pitt slabire supraviețuitor pierdere în greutate sigură pe săptămână obeză morbid

Însă dacă mi-e poftă de ceva, nu mă abţin, că e mai rău. Acesta îi prepară o pâinică neagră, hipoglicemică, delicioasă şi foarte sănătoasă, din cinci feluri de făină.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Chiar şi aşa, Bahmu se limitează la două felii, consumate la masa de prânz. Fructele consumaţi-le cu cel puţin o oră înainte sau după masă, iar de zahăr, dulciuri, pâine, paste, orez, cartofi nu vă apropiaţi!

Articole asemănătoare

Nici de alcool! Dacă beţi cafea, treceţi pe una fără cofeină. Şi, orice ar fi, nu vă înfometaţi! Super la regimul acesta e faptul că nu există meniuri prestabilite.

tara pitt slabire supraviețuitor scăderea în greutate la scuturarea doamnei

Tara pitt slabire supraviețuitor a reuşit să slăbească treptat, în patru luni, ajungând de la 76 de kilograme la Roxana a luat trei mese îndepărtați grăsimea pec zi, fiecare compusă din legume jumătate din cantitateproteine un sfert   şi carbohidraţi un sfert.

Nu a băut alcool şi nu s-a atins decât foarte rar de dulciuri. Nu a mâncat deloc cartofi, nici smântână.

tara pitt slabire supraviețuitor cum să bei bere și să pierzi grăsime

Ațiputeafiinteresat