Povestile cu esecuri de slabire

Povestile cu esecuri de slabire

Povestile cu esecuri de slabire Scădere în greutate manual Merck

De câţi ani tot încerci să slăbeşti? Povestile cu esecuri de slabire diferite, rezultate diferite, suflet şi entuziasm diferite, şi, totuşi, acelaşi deznodământ. Citești aceste rânduri pentru că tot cauți soluții pentru kilogramele în plus.

Dacă ai fi reușit să treci peste asta, n-ai mai fi aici. De fiecare dată, pic cu pic, revii la greutatea iniţială sau chiar plusezi. Ca un carusel care te tot poartă prin victorii şi înfrângeri, pe care ai vrea să îl cucereşti o dată pentru totdeauna, dar care rămâne o veşnică redută necucerită.

Povestile cu esecuri de slabire poate elimina cafeaua te ajută să slăbești

Partea delicată este că preţul cel mai mare plătit nu este fizic, ci sufletesc. Este de înţeles, dar undeva înseamnă ca greşeşti.

Corpul tău, indiferent în ce stare se află acum, nu are o problemă în a slăbi sau a se menţine.

Succesul e o călătorie; eşecul poate schimba traseul, dar nu călătoria - Alin Fetiţa - TEDxEroilor

Dar el mereu se va adapta la ceea ce faci tu. Iar în încercările tale de slăbit, cu siguranţă există nişte şabloane greşite pe care le tot repeţi, dar Povestile cu esecuri de slabire care nu le conştientizezi, pentru că nu le vezi.

  • 3 Greșeli Care Te Împiedică să Slăbești | Școala de Slăbit
  • Poveștile femeilor subțiri. Povești de slăbire de la oameni reali
  • Cum vă putem arde grăsimea

Aşa că hai să trecem în revistă, în ordine crescătoare a impactului lor, principalele 3 greşeli pe care le întâlnesc la pierderea unui tată, când vine vorba de a slăbi o dată pentru totdeauna. Nu, nu o să încep cu cartofii prăjiţi de seară.

Povestile cu esecuri de slabire scădere în greutate peste 60 de ani

Deşi te-ai aştepta la 3 greşeli alimentare, acei cartofi prăjiţi, ciocolăţica, amânarea, toate sunt consecinţe ale modului în care tu abordezi slăbitul şi menţinerea.

Ce ziceam mai sus, cu peştele care de la cap se parfumează? Nu reușești să te organizezi Prima şi cea mai comună greşeală în orice transformare autentică este lipsa de organizare şi planificare. Dincolo de fuga în mâncare, este fuga de responsabilitate. De fapt, este fuga de durere, de neplăcere.

Poveștile femeilor subțiri. Povești de slăbire de la oameni reali

Ai parte de responsabilităţi şi lucruri care îţi solicită, nenegociabil, timpul şi energia, de dimineaţă până seara. Când ajungi acasă, mâncarea de seara, televizorul, nefăcutul nimic par aproape ca o răzvrătire împotriva încorsetării de peste zi. Să vin acum să îţi vorbesc de planificare, când viaţa ta deja este mai planificată decât ţi-ai fi dorit vreodată, este un lucru greu de digerat.

Povestile cu esecuri de slabire sfaturi despre cum să slăbești în mod natural

Te şi văd cum strâmbi un pic din nas. Dar dacă îmi spui tu cum faci să împaci, zilnic, constant şi eficient, capra şi varza, respectiv slăbitul tău autentic şi toaaate celelalte lucruri care nu se întâmplă decât prin tine, atunci eu îmi închin pălăria în faţa ta.

Ai auzit de vorba noastră din popor: vrei, nu vrei, bea Grigore, agheasmă? Succesul nu este un loz în plic, ci un ogor care se ară şi se îngrijeşte zilnic. Ai nevoie de mese curate, de activitate sportivă, de timp, da, de timp pentru Povestile cu esecuri de slabire, de atitudine pozitivă, de hidratare, de odihnă, de toate lucrurile care par proscrise mai mult sau mai puţin vieţii de adult.

Povestile cu esecuri de slabire ar trebui să iau suplimentar pentru a pierde în greutate

Dar cum nevoia te învaţă, vei afla organizându-te, că timpul nu se găseşte, timpul se fabrică. Că nu trebuie să ai din start chef şi energie pentru tot drumul pe care îl ai de parcurs, ci doar pentru ziua care tocmai a început.

Apariția excesului de greutate în copilărie - am fost întotdeauna o manechin. Este destul de logic că mi-a fost greu la școală, lecțiile de educație fizică mi-au fost amintite mai ales - erau un adevărat test. Deși, în general, m-am obișnuit cu faptul că nu m-am bucurat de mult succes, dar absolvirea în clasa a IX-a m-a terminat totuși.

Că prietenia cu sportul este un lucru care se învaţă, nu o pară mălăiaţă căzută cadou. Organizarea este un muşchi care se lucrează. Ştii ce putere şi ce impact covârşitor are în viaţa ta o organizare săptămânală a tuturor lucrurilor pe care le ai de făcut?

Organizarea îţi face rost de timp şi de rezultate durabile! Şi cel mai probabil, principalul care te ţine pe loc.

3 Greșeli Care Te Împiedică să Slăbești

În spatele acestui motiv se află frica. Frica de ce urmează să faci, frica de greu, frica de eşec, frica de a apuca taurul de coarne, frica de a depune iaraşi efort fizic şi psihic, într-o încercare ce nu ştii dacă îţi va ieşi sau nu, frica de disconfortul ce ştii că va urma.

Iar amânarea se ţine de mână cu un perfecţionism pe care ţi-l doreşti, dar care nu este realist.

Povestile cu esecuri de slabire efect de pierdere în greutate asupra ldl

Ațiputeafiinteresat