Poți să-ți faci ciguri să slăbești.

Alis Anagnostakis 10 Rețete pentru nefericire garantată Am învățat în ultimii ani că nu prea există întâlniri accidentale și nu există momente, oricât de banale aparent, în care să nu pot găsi inspirație sau o lecție valoroasă.

pierde ultima cantitate de grăsime corporală

Astăzi am avut parte de o astfel de întâlnire și de un astfel de moment. Una din participantele la curs, cu care am descoperit că împărtășesc nu doar preocupări, ci și prietene comune, îmi povestea la masa de prânz despre Luminițaautoarea cunoscutului blog Purpose Fairyun loc fain unde deseori găsesc articole care mă pun pe gânduri.

supliment de grăsime arzătoare

Am ajuns să vorbim despre unul din articolele de pe acest blog - cele " 15 lucruri la care ar trebui să renunți pentru a fi fericit ", pe care eu nu-l citisem încădar al cărui mesaj e în perfectă rezonanță cu un gând care mi-a tot dat târcoale zilele astea - Cum de ne tot rătăcim în drumul nostru spre fericire, în schimb se pare că mulți suntem maeștri la a fi nefericiți? După discuția asta și după ce am citit și eu articolul cu pricina mi-am dat seama că habar n-am dacă există vreo rețetă pentru fericire, însă aș putea cu ușurință face o listă de rețete pentru nefericire.

Îmi e din ce în ce mai clar, în munca mea cu oamenii, că împlinirea, împăcarea, bucuria interioară se obțin pe căi nenumărate, că există o paletă uriașă de abordări și strategii. Știu ce îmi aduce mie fericirea, însă nu aș putea vreodată recomanda asta ca o formulă general valabilă. Am Poți să-ți faci ciguri să slăbești la o mulțime de cursuri, am citit nenumărate cărți - științifice, de psihologie sau spiritualitate - din fiecare am luat câte ceva. Ajut oamenii să experimenteze cu fericirea în fiecare zi, pot face sugestii, oferi perspective, însă nu pot spune cuiva ce trebuie să facă pentru a fi fericit.

Pe tot drumul ăsta am dobândit multe cunoștințe despre fericire, însă prea puține certitudini. Astăzi mi-am dat seama, ca o revelație, că în călătoria spre fericire am dat în schimb peste niște aș putea să le numesc certitudini legate de nefericire. Am cunoscut și cunosc zilnic atâția oameni nefericiți, încât îndrăznesc să afirm că știu deja destul de clar care sunt cele mai Poți să-ți faci ciguri să slăbești modalități de a te face complet, profund sper nu iremediabil nefericit.

Am de gând să le împărtășesc cu voi doar pentru faptul că, știind de ele, s-ar putea să vă faceți mai ușoară calea spre propria împlinire.

Nicolae Filimon: Ciocoii vechi şi noi

Ca să nu mai lungesc vorba, iată-le: 1. Simte-te o victimă! E una din cele mai rapide și eficiente metode de a fi nefericit. Are efect rapid și de lungă durată. Poți să-ți faci ciguri să slăbești poți face asta? Atunci când lucrurile nu merg așa cum vrei tu, dă vina pe alții, pe economie, pe rude, pe șef, pe companie, pe societate, politicieni și orice altceva îți mai trece prin minte.

Folosește-ți imaginația ca să creezi întregi teorii ale conspirației, liste de scuze și justificări și, foarte important, dezvoltă-ți și cultivă-ți mania persecuției!

  • Aprinde pierderea de grăsime
  • Sau ce naşte din pisică şoareci mănâncă Romanţ original Dedicaţie Domnilor ciocoi!

Ia totul personal permanent și ai grijă să-ți plângi de milă și să le spui tuturor cât de grea e viața ta și cum te urmăresc ele, toate ghinioanele pământului, doar pe tine.

Apoi e musai să pozezi în martir și dacă cumva cineva de bună credință încearcă să te ajute, nu cumva să accepți ajutorul și să-l folosești constructiv! Fii furios, că ai de ce! Fii tot timpul pe picior de război cu toți și cu toate. Fii animat de o furie imensă pe care ți-o manifești cu orice prilej, oricât de mic - vânzătoarea de la supermarket care n-a fost suficient de amabilă, un șofer în trafic care ți-a tăiat calea, copiii tăi care au îndrăznit să-ți iasă din cuvânt, partenerul de viață care n-a dus gunoiul sau a uitat să ia pâine.

Enervează-te în fiecare zi, de câte ori poți. Din orice.

sfaturi pentru a slăbi

Ai grijă când ajungi acasă să-ți verși  pe familie furia acumulată la birou și, foarte important, să pretextezi apoi că ești stresat și cei Poți să-ți faci ciguri să slăbești nu te înțeleg primești puncte bonus dacă te și victimizezi un pic și le reproșezi că nu apreciază toate sacrificiile pe care le faci pentru ei.

Controlează totul, tot timpul! Ai grijă să nu-ți scape nimic!

Simte-te obligat să verifici tot ce se întâmplă la birou, iar acasă fii mereu cu ochii în patru ca nu cumva cineva să-ți iasă din cuvânt. Fii convins că tu știi mereu cel mai bine cum trebuie făcute lucrurile, hotărăște tu mereu ce e bine pentru alții și cicălește-i până fac ca tine.

  • Hooters pierdere în greutate chelneriță
  • Rontaitul intre mese: cum scapi de un obicei care te impiedica sa slabesti?

Dă-ți cu părerea și nu uita să spui: "Tu faci cum vrei dar să nu spui după aia că nu ți-am spus". Și, bineînțeles, nu rata nici o ocazie de a spune, dacă se poate pe un ton superior: "Ți-am spus eu!

Sau ce naşte din pisică şoareci mănâncă

Fă totul perfect tot timpul! Fii atent la fiecare detaliu, caută nod în papură și neapărat să fii veșnic nemulțumit. Să ai mereu pretenția ca totul să fie aliniat - de la ciucurii la covor și faldurile la cheerios de slabire până la virgulă, punct și bullet point. Dacă, Doamne ferește, lucrurile merg bine, ai grijă să spui: "Era normal, dar se poate mai mult!

Să ai grijă să faci asta și cu tine însuți, dar și cu ceilalți, mai ales 5 kilograme de pierdere de grăsime cei pe care îi iubești cel mai mult.

Bonus dacă insufli asta și copiilor tăi, dacă pui presiune pe ei și nu uiți să le amintești constant că n-au făcut destul! Mulțumește pe toată lumea! E foarte important ca asta să-ți devină preocuparea principală în viață. Alege-ți studiile și cariera după ce e la modă și ți se spune că o să te facă om apreciat, fii mereu atent la ce spun vecinii, ține minte că gura lumii te-ar putea înghiți cu totul dacă cumva o să calci strâmb, așa că ai grijă să stai mereu în rând.

Nicolae Filimon

Nu spune NU, fii drăguț cu toată lumea și ai grijă să le spui tuturor ce vor să audă și să-ți ții părerile care ar putea deranja doar pentru tine. Nu cere, așteaptă să ți se ghicească gândurile și să ți se dea ce ai nevoie eventual victimizează-te dacă nu primești. Gândește-te mereu la zicala înțeleaptă "capul plecat sabia nu-l taie" și aplic-o în toate zonele vieții tale - la birou ai grijă să-ți ții gura când e de rău, să zâmbești frumos și să să spui "DA" la tot ce ți se cere.

Acasă supune-te și fă ce trebuie ca să fie bine - ca să nu fie rău. Fii convins că viața e o junglă unde doar leii reușesc! Trăiește permanent într-o competiție cu toată lumea. Ai grijă să ai cel mai șmecher telefon și cea mai tare Poți să-ți faci ciguri să slăbești și laudă-te cu realizările tale de câte ori ai ocazia.

slăbește barele de greutate

Dacă cumva cineva îți stă în cale amintește-ți de înțeleptul Machiavelli care ne-a învățat că scopul scuză mijloacele - fă-i praf și pulbere și mergi mai departe țanțoș în drumul tău. Fii cinic, critic și neîndurător când e vorba să ai ceva de câștigat.

Nu cumva să ajuți vreodată pe cineva sau să faci vreun gest dezinteresat - în junglă nu există sensibilități din astea. Ai grijă să fii mereu campion, primul în toate - la birou, dar și la poker cu prietenii - chiar nu are importanță. Dacă ai copil, amintește-i constant că locul doi e pentru loseri și ai grijă să-l întrebi, când vine acasă cu o notă mică - "A lu' Popeasca cât a luat? Și dacă ai doi copii e musai să-i compari între ei și să-l dai exemplu negativ pe cel care a greșit.

Autor: Paula Rotaru Cum iti alegi draperiile Draperiile pot fi asortate la mobila din lemn cu sticla, la cea cu aplicatii din otel, dar si la cea imbracata in tapiterie. Daca nu stiti ce sa alegeti si nu va permiteti sfaturile unui specialist, tineti cont de asortarea culorilor, a materialului si a modelului, in asa fel incat incaperea sa arate ca un intreg.

Amintește-le mereu să nu mai stea cu capul în nori, să lase joaca și visele frumoase, să-și bage mințile în cap și să coboare cu picioarele pe pământ, unde totul e o competiție unde doar cei mai buni reușesc. Doar așa o să învețe și o să se călească  pentru junglă! Fii ocupat! Odihnește-te de muncă printr-o altă muncă!

Ațiputeafiinteresat