Omleta de slabire

Cea mai bună omletă dietetică cu ton

Omleta Western — varianta 2 Esti pe dietetik.

Fără gluten Fără lactate Fără ou Fără nuci Fără histamină După ingrediente Urmărește-mă Cea mai bună omletă dietetică cu ton Aceasta este o reţetă perfectă pentru un mic dejun sau o cină dietetică! Este foarte bogată în proteine şi are un nivel scăzut de carbohidraţi - de fapt, nu conţine mai deloc. Dacă te-ai săturat să mănânci ton, încearcă această combinaţie. Sper să îți placă : Te vei îndrăgosti cu siguranță de acest mic dejun în care am combinat o omletă delicioasă cu brânză topită și umplutură cremoasă de ton. În plus, o porție conține doar kcal!

Pasii de preparare sunt aceiasi ca la omleta anterioara doar ca difera ingredientele folosite. Se impatureste in doua si se serveste cu frunze de salata si 2 felii de portocale, grapefruit sau pomelo.

omleta de slabire

La final se serveste cu muraturi pentru un plus de probiotice in organism sau salata de varza, telina si morcovi. Omleta in paine — o minunatie Putini stiu ca omleta se poate face si in paine, dar te asiguram ca te va da pe spate reteta.

omleta de slabire

Ingredientele necesare sunt: oua bio si mari de gaina Mix de legume mexicane taiate bucati — le poti cumpara gata preparate din magazine sau supermarketuri felii de paine mare cu seminte sau felii mai mici dupa preferinte Condimente dupa gust sare, piper negru, patrunjel, curry Trebuie sa ungi cu ulei de masline tigaia neaderenta.

Intr-un bol bate ouale si adauga linguri de mix omleta de slabire legume si condimentele, apoi bate bine.

Scobeste miezul la paine si ai grija la margini. Marginile se aseaza in tigaie apoi se umplu cu compozitia.

omleta de slabire

Feliile se fac pe o parte si cealalta. Se serveste cu salata asortata.

  • Omleta pentru o siluetă subţire şi muşchi definiţi - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  • Fără gluten Fără lactate Fără ou Fără nuci Fără histamină După ingrediente Urmărește-mă Rețete cu ou cu puține calorii pentru slăbit Dacă te preocupă să ai o dietă sănătoasă și bogată în nutrienți, atunci știi cu siguranță că ouăle sunt un ingredient grozav în cadrul unei diete sănătoase.
  • Slăbește în arabe
  • Pierderea de grăsime rsp
  • Slabim cu 5 feluri de omleta
  • Cel mai bun mod de a slăbi 10 kilograme
  • Dietă cu ou şi brânză. Cum să slabeşti în cinci zile | DCNews
  • Semnalează situații deosebite.

Ațiputeafiinteresat