Mesaje text zilnice de pierdere în greutate

Mesaje text zilnice de pierdere în greutate

genetica de slabire scot arzătorul de grăsime

Text pentru a rămâne subțire - Pierdere În Greutate - Text pentru a rămâne subțire - Pierdere În Greutate - Cuprins: Textul obișnuit primește de obicei un rău rău, dar se pare că aceste mesaje mobile vă pot ajuta să vă mențineți în greutate, raportează noi cercetări de la Universitatea Duke.

Trei grupuri au primit texte fie axate pe promovarea succesului continuu, cum ar fi "menținerea exercițiilor", prevenirea comportamentelor rele precum "nu mâncați astăzi" sau mesaje de sănătate generale cum ar fi "periați-vă dinții astăzi. Iată secretul: aveți întotdeauna telefonul în jur, astfel încât obținerea unui singur text zilnic motivațional poate acționa ca un memento simplă pentru a vă concentra pe menținerea obiectivelor sănătoase, cum ar fi numărarea pașilor dvs.

De asemenea, au preferat ca textul să ajungă dimineața.

terapeut pentru pierderea în greutate cea mai mare pierdere în greutate supraviețuitor

Pentru a face acest lucru pentru dvs. Flying solo pe călătoria dvs. Încercați o aplicație cum ar fi My Diet Antreprenor gratuit, iOS și Androidcare oferă sfaturi pentru a combate poftele alimentare sau motivația de a continua exercițiul de rutină.

greutate sănătoasă pentru a pierde o săptămână pierzi în greutate făcând nimic

Ațiputeafiinteresat