Lecitină și pierderea în greutate

lecitină și pierderea în greutate

Nutriție Lecitina te ajuta sa slabesti Pana de curand, cu totii stiam ca in perioada examenelor, in zilele stresante sau in cazul diverselor tulburari de memorie trebuie sa apelam la lecitina, insa de curand specialistii au lecitină și pierderea în greutate descoperit un beneficiu: poate contribui la scaderea in greutate! Autor: Dr. Lecitina te ajuta sa slabesti Pana de curand, cu totii stiam ca in perioada examenelor, in zilele stresante sau in cazul diverselor tulburari de memorie trebuie sa apelam la lecitina, insa de curand specialistii au mai descoperit un beneficiu: poate contribui la scaderea in greutate!

Pretul afisat este cu TVA si este valabil doar pentru comenzile online pe www. In farmacii pretul poate varia. Cost de livrare de la: Fie ca ne stresam peste masura la locul de munca ori ca trecem printr-o perioada in care depunem un efort intelectual ridicat, avem nevoie de un ajutor care sa sprijine functionarea normala a sistemului nostru nervos. Constructia membranei celulare la nivelul intregului organism se bazeaza pe lecitina, un fosfolipid important pentru sanatate.

Asta pe langa faptul ca ne ajuta sa reducem cantitatea de grasimi din sange - lecitina poate dizolva grasimile din sange, dar si pe cele depozitate in organism. Alaturi de carnitina, colina si coenzima Q10, impiedica depunerea colesterolului pe artere si ne ajuta sa si slabim. Ideal insa ar fi sa le preluam din alimente integrale, importante in dieta, deoarece, fara ele, nutrientii nu pot fi utilizati la maximum.

Spre exemplu, coenzima Q 10 e vitala in orice dieta, nu doar in cea pentru reducerea greutatii.

lecitină și pierderea în greutate

Fara coenzima Q10 nu se poate elibera energia din alimente. Sursele de aminoacizi din alimentatie Organele de animal tanar, precum vitel, miel si, in special, inima sau alte viscere, reprezinta surse bogate de aminoacizi.

Mai mult, toate aceste substante impiedica aparitia aterosclerozei si faciliteaza arderea grasimilor. Astfel, se reduce si greutatea corporala.

Acest lucru este valabil și pentru greutatea corporală.

Colina reduce colesterolul din sange. O puteti gasi in tarate, galbenus, lapte, drojdie de bere, soia si uleiuri vegetale.

lecitină și pierderea în greutate

Aceleasi alimente contin lecitina. Soia este o sursa exceptionala de lecitina, iar efectul ei se exercita prin impiedicarea depunerii grasimilor pe artere.

lecitină și pierderea în greutate

Introduceti in alimentatie iaurtul de soia, laptele de soia, tofu, tempeh si stropiti cu sos de soia de calitate pestele la gratar sau salatele de legume preparate la abur sau la plita.

Edamamele sunt o sursa buna de soia si pot fi pregatite usor la cuptor, cu putina sare grunjoasa, pot fi servite ca aperitiv, saturand rapid si inhiband pofta de mancare.

lecitină și pierderea în greutate

Toate aceste substante impiedica organismul sa transforme inclusiv zaharurile in grasimi periculoase pentru artere. Oricum, este totusi un benefic sa se consume suplimente sintetizate in lipsa totala a acestora din alimentatie, dar trebuie sa constientizam ca nu putem contracara o dieta total dezechilibrata doar cu un pumn de astfel de substante achizionate sub forma de capsule, de la farmacie.

Combinatia "natura plus substante de sinteza", echilibrate in mod logic in acord cu varsta si alte probleme, cu ajutorul unui medic, reprezinta cheia lecitină și pierderea în greutate

lecitină și pierderea în greutate

Ațiputeafiinteresat