Chef de slăbire.

chef de slăbire

Ăsta da chef de slăbire A câștigat peste un miliard de lei cu un bilet de loto.

chef de slăbire

Trei numere au fost suficiente Un alt ingredient minune în procesul de slăbire este ananasul, care prin aportul de enzime digestive și cantitatea foarte mare de fibre este considerat un aliment cu calorii negative.

Asta deoarece corpul nostru consumă mai multe calorii ca să-l digere decât conține acest fruct.

Prin conținutul foarte scăzut de calorii, dar și prin aportul foarte mare de fibre, chia își mărește foarte mult volumul, oferă sațietate și energie. Iată cum se prepară desertul propus de Andreea Monteiro.

chef de slăbire

Ingrediente pentru 2 porții din budinca cu care slăbești: ml lapte de cocos o cană ¼ cană semințe de chia 1 cană ananas proaspăt, congelat sau din conservă 20 ml suc de ananas Mod de prepararare pentru rețeta de budincă delicioasă cu care slăbești Se încorporează semințele de chia cu laptele de cocos, amestecând din cand în când timp de 20 de minute. După care se adaugă sucul de ananas și se pune în pahare.

chef de slăbire

Ananasul poate fi dat prin blender sau încorporat bucațele în budincă. Distribuie: andreea monteiro desert exclusiv rețete culinare Citește și:.

Ațiputeafiinteresat